КОМПЛЕКСНЫЙ АБОНЕМЕНТ «ФИТНЕС + БАССЕЙН»


В комплексный абонемент «Фитнес зона+бассейн» входит неограниченное количество посещений тренажерного зала и фитнеса + каждые 30 дней – 8 занятий в бассейне. Многие женщины выбирают занятия в тренажёрном зале или занятия фитнесом, поскольку считают это максимально эффективным, другие предпочитают тренироваться в бассейне. Но лучше всего совмещать все эти направления! Фитнес и занятия в тренажёрном зале не только позволяют сбросить вес, но и способствуют тому, чтобы ваша фигура стала подтянутой и рельефной. Тем не менее любая тренировка - это стресс для женского организма. После интенсивных тренировок, посещение бассейна и хаммама поможет Вам расслабится и привести в тонус мышцы. Специалисты утверждают, что правильное сочетание силовых упражнений и водных процедур поможет не только привести фигуру в порядок, но и получить упругую здоровую кожу, улучшить самочувствие, наладить работу сердечно-сосудистой системы, нормализовать кровообращение и обмен веществ! Рекомендуем начинать с 4 тренировок в неделю, чередуя одну силовую в тренажерном зале, одну в зале для групповых занятий (стретчинг, пилатес или калланетика) и 2 тренировки в бассейне. Совместив тренировки в зале и бассейне, вы добьётесь хороших результатов, но максимальный эффект от занятий вы получите, если обратитесь за помощью к персональному тренеру, который составит программу питания и разработает комплекс упражнений, исходя из ваших индивидуальных особенностей. Будьте здоровы!

  • Продолжительность одного посещения бассейна – 1 час. Каждый календарный месяц предоставляется 8 занятий в бассейне.
  • Групповые занятия и тренажерный зал – безлимит.



  • X